Какие работы считаются легкими?

Хотите ли вы работать в душном офисе по восемь, а то и все десять часов каждый день, с редкими перерывами на обед, причем пять дней в неделю, и зарабатывая какие-то копейки? Скорее всего, нет…

Тогда знайте, что сейчас Интернет предоставляет вам возможность зарабатывать до нескольких тысяч долларов, работая всего по несколько часов в неделю. Это идеальная работа для молодых парней, которые дорожат своим временем и умеют распоряжаться деньгами. И называется она вебкам-моделлинг.

Да, вы не ослышались! Именно МОДЕЛЬЮ. Что, конечно, накладывает определенные ограничения – например, это работа для парней красивой внешности (ну или, по крайней мере, не откровенно отталкивающей). Но достоинств несоизмеримо больше: это не только реальный шанс заявить о себе в модельном бизнесе, но и высокая и стабильная заработная плата, и развитие ваших физических и ментальных (то есть умственных) навыков. А как же! Такая эскорт работа для парней – это вам не ежедневное вытачивание гаек на каком-нибудь отсталом заводе! Здесь каждый день что-то новое, что-то интересное!

Вебкам студия Hollywood предоставляет вам возможность отлично зарабатывать (обязательно проверьте), профессионально развиваться и при этом работать только тогда, когда вы захотите! Пожалуй, это лучшая работа для парней в Санкт-Петербурге, которую только можно найти. В студии работает профессиональный фотограф, который создаст ваше портфолио. Компания предоставляет бесплатный солярий и фитнес, регулярные поездки за границу для лучших сотрудников. С нами вы легко, всего за несколько месяцев, изучите английский язык, причем общаясь не с преподавателями, а с реальными людьми, живущими в англоязычной стране.

Кроме того, эта высокооплачиваемая работа для парней абсолютно безопасна! Мы гарантируем полную конфиденциальность. Каждая модель работает в отдельной комнате с интересным интерьером, созданным профессиональными дизайнерами. А вся работа заключается в виртуальном общении с гостями студии – прямо как в ICQ или Skype. Сидите в виртуальном видеочате – и получайте реальные деньги! Всё, что вам нужно делать – это поддерживать клиента на линии! А уж какие уловки вы для этого примените – зависит только от вас.

Вебкам — самая подходящая работа для студентов, график свободный!

Легкие профессии

Многие люди уверены, что легких профессий не бывает. Легкой работа становится от отношения к ней, умения разбираться в профессиональных тонкостях и наличия собственного интереса, не только материального.

В России, исходя из данных опросов кадровых агентств, большинство людей считает, что легкой работа не бывает. После просьбы ответить, какая самая легкая профессия из тех, что есть, многие назвали работу охранника, сторожа, дворника, курьера, грузчика, продавца, руководителя любого уровня.

Профессии легкой промышленности

Под легкой промышленностью понимается производство товаров, которым пользуется основная масса населения. Профессии легкой промышленности список представляют огромный, поэтому имеет смысл выделить одну категорию продукции. Например, обувь и одежду. В число специалистов легкой промышленности в этой категории входят ткачи, модельеры, конструкторы обуви, мастера одежды, закройщики.

Для того, чтобы стать профессионалом в данной сфере, не требуется пять лет обучения и практики в ВУЗе, но получить знания в техникуме все-таки придется. Заработная плата там, где нужны профессии пищевые и легкие, не слишком высока, но всегда есть много открытых вакансий на рынке труда.

Самые легкие профессии

Какие легкие профессии существуют? Каждый человек, определяет это для себя самостоятельно, исходя из собственных физических, интеллектуальных и моральных особенностей. Некоторые люди считают легкими профессии, в которых досконально разбираются.

Тем не менее, невзирая на разрозненность мнений, можно смело выделить перечень самых легких профессий, независимо от отрасли труда и навыков работника.

Этот список выглядит так:

  • Участник опросов. Все, что необходимо, это принять участие в опросах от заказчика. Делать работу возможно дистанционно.
  • Дегустатор. Работа не только легкая и простая, но и в большинстве моментов приятная. В основном, приходится дегустировать алкогольные напитки, колбасы, кондитерские изделия. Единственная потенциальная проблема — набор лишнего веса.
  • Ресторанный критик. Зачастую, вкусно пообедать критикам предлагает само заведение за их счет и довольно радушно обслуживают. И все это ради небольшой рецензии на общедоступном ресурсе в Сети.
  • Ночной сторож. Сторож — это не охранник, таких людей приглашают обычно на объекты, где нечего красть и ответственность смотрящего близится к нулю. На такую должность принимают по большей части студентов и пенсионеров. Все, что входит в обязанности — закрыть, открыть и не пускать посторонних на объект.

Все это легкие профессии для мужчин и женщин безотносительно их опыта работы, физических и умственных способностей.

Профессии легкого труда

Легкие профессии в России традиционно — это специальности «белых воротничков». Тяжелые специальности — все, что связаны с физической нагрузкой. Кроме того, по данным кадровых агентств, именно представителям «физически активных» профессий сейчас легче найти высокооплачиваемую работу. Связано это с тем, что по закону, специалист, работающий физически, может рассчитывать на надбавку за опасность и вредность труда, если таковые факторы присутствуют.

Всего интенсивность труда принято делить на 5 категорий:

  • Физический труд повышенной тяжести — грузчики, каменщики, землекопы и другие.
  • Тяжелый физический труд — строители, рабочие, работники сельского хозяйства.
  • Физической труд средней тяжести — машинисты, водители, слесари, профессии легкой и пищевой промышленности.
  • Профессии легкого физического труда — продавцы, инструкторы, тренеры, персонал. Также сюда можно отнести легкие профессии после 9 класса вроде официанта или кондуктора.
  • Умственный труд — врачи, учителя, секретари.

Соответственно, профессии из четвертой и пятой категорий интенсивности считаются официально самыми легкими в труде.

Легкие высокооплачиваемые профессии

Легкая и простая профессия совсем не подразумевает низкую оплату труда. Есть много примеров совершенно обычных людей, прикладывающих минимум усилий ежедневно. Но даже этот минимум оплачивается на зависть многим.

Легкие профессии с хорошей зарплатой:

  • Персональный тренер. Этот человек знает и умеет все, что нужно. Ему остается лишь направлять и созерцать со стороны за действиями своих подопечных время от времени.
  • Фотограф. Профессия, в которой можно сполна отдаваться любимому делу и получать за это хорошие деньги.
  • Туристический гид. Посещать интересные места и постоянно делиться своими знаниями с восторженной публикой — нет ничего приятнее и проще.
  • Автор песен. Работа не такая сложная, как кажется изначально. Некоторые авторы не знают нот, не имеют музыкального образования, но при этом все равно продают свои шедевры за тысячи долларов.
  • Писатели, художники. Работа легка своей практичностью. Нет ограниченности во времени, либо эти границы довольно широки. Работать можно где и когда угодно и конкретного результата никто не ждет. Главное, чтобы результат произвел впечатление.

Последние пункты списка — самые легкие и высокооплачиваемые профессии, но требуют недюжинного человеческого таланта.

Легкие профессии для девушек

Современных девушек легко можно заметить в профессиях, которые, казалось бы, надолго застолбили за собой мужчины. Иногда дамы встречаются в качестве арбитров в мужском футболе или за рулем типичной маршрутки. Однозначно сказать, какая самая легкая профессия для девушки, довольно сложно. Но удобные, теплые, легкие в труде в профессии по-прежнему приятны и интересны женщинам. Дело здесь не в лени или нежелании трудиться, а в особенностях женского организма и желании много времени уделять семье и детям.

Список легких профессий для женщин:

  • бухгалтеры, помощники юристов;
  • кадровики;
  • архивариусы;
  • библиотекари;
  • работники музеев;
  • администраторы;
  • секретари;
  • хостесс.

Возможно Вас заинтересуют:

  • Профессии промышленности
  • Профессии после 11 — список
  • Список профессий после 9 класса
  • Технические профессии
  • Профессии «человек – человек»
  • Работа — рабочие профессии
  • Нужные профессии в России 2017- 2018
  • Список вредных профессий
  • Сложные профессии
  • Требуемые профессии
  • Творческие профессии
  • На кого пойти учиться после 9 класса
  • Самые востребованные профессии
  • Какие профессии востребованы
  • 10 самых опасных профессий

Врач-терапевт, сомнолог Новиков Максим Сергеевич Стаж 14 лет Врач высшей категории. Член Европейского респираторного общества и Российского респираторного общества
Автор статьи: Новиков Максим Сергеевич, Врач терапевт второй категории, член European Respiratory Society

Воспаление легких считается серьезной болезнью, поскольку во многих случаях заканчивается летальным исходом. При пневмонии поднимается температура, проявляется воспалительный процесс в легких, причиной возникновения его становятся различные инфекции: пневмококки, легионелла, микроорганизмы и грибки. При воспалении легких у больных имеются специфические симптомы и болезненные ощущения в груди, заболевание требует немедленного стационарного лечения в больнице, исходя из стадии и тяжести протекания.

Общая информация о воспалении легких

Для тех, кого интересует, что это такое, в материале расскажем детально о воспалении легких, методах лечения, профилактике и прогнозах на выздоровление при правильно выбранном лечении. Подробно приведем симптомы пневмонии, по которым можно однозначно определить наличие заболевания принять своевременные меры.

Пневмония – это воспалительный процесс одного легкого или двух, который характеризуется поднятием температуры, выбросом жидкости в альвеолы. Это небольшие воздушные ячейки в легком, стенки которых отвечают за газообмен и являются составными частями легочных тканей.

Риску возникновения и развития пневмонии чаще всего подвергаются дети и люди пожилого возраста, которые имеют ослабленный иммунитет, хронические болезни, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также в группе риска находятся пациенты, злоупотребляющие курением и употреблением алкоголя, люди с врожденными проблемами дыхания и легочной системы.

При неграмотном или несвоевременном лечении пневмония может иметь следующие негативные последствия, как отечность легкого у взрослого человека, заражение крови. В качестве профилактических мер, позволяющих избежать воспаления легких взрослых, используется вакцинация против пневмококковой или гемофильной инфекции. Однако данные меры рекомендованы только для профилактики в больших коллективах, где высока вероятность передачи заболевания воздушно-капельным методом.

Симптомы заболевания

Пневмония имеет различные проявления и симптомы заболевания у взрослых, по которым опытный врач сразу определит стадию и особенности патологии. Рассмотрим симптомы классической пневмонии, развитие которой вызывается пневмококком:

  • возрастание температуры тела до критичных 39-40 градусов;
  • сильный кашель с выделением мокроты из легкого взрослого;
  • болезненные ощущения в груди в процессе кашля и дыхания;
  • хрипы, которые можно услышать при прослушивании легкого.

При атипичном проявлении воспаления легких, которое спровоцировано микоплазмой или хламидией, также характерны другие симптомы у взрослых:

  • высокая температура, которая поднимается до отметки 40 градусов;
  • сухой кашель, который вскоре превращается во влажный с отделением большого количества мокроты;
  • боли в мышцах и тканях;
  • постоянное першение в горле;
  • общее плохое самочувствие.

Нередко замечая такие симптомы, как повышенная температура, пациенты принимают пневмонию за обычное респираторное заболевание. Но следует всегда принимать во внимание классические симптомы пневмонии, наличие их говорит о немедленной необходимости начать лечить воспаление легких в условиях стационара клиники. Окончательный диагноз воспаления легких ставит опытный врач после того, как берет лабораторные анализы и обеспечивает проведение тщательной диагностики, чтобы эффективно бороться непосредственно с причиной.

Стадии пневмонии характеризуются симптомами, которые несколько отличаются по специфике того, как они протекают у людей разного возраста, а также на основании склонности к хроническим заболеваниям. Легкая предполагает, что у пациента несколько дней повышена температура, причем у женщин и мужчин имеются аналогичные симптомы. При легкой форме у пациента наблюдается также кашель с отделением мокроты, который постоянно нарастает, причиной этому становится постоянное накопление мокроты.

Пневмония или воспаление легких протекает при тяжелой стадии с критическим повышением максимальной температуры на протяжении длительного времени, которая не сбивается. Также характерны одышка, бледность кожного покрова, синий оттенок кожи в носогубной зоне. Данные симптомы болезни говорят о том, что пациенту требуется немедленная госпитализация в больницу.

Диагностика: процедуры и особенности проведения

Диагностика воспаления легких предполагает, что в комплексе проводятся такие процедуры:

  • осмотр у врача, который выявит основные признаки, характерные для воспаления легких взрослых. Также доктор выслушивает жалобы, после чего направляет для проведения процедуры проведения лабораторных анализов и обследования с помощью современного оборудования;
  • рентгенография грудной зоны, которая требуется практически во всех случаях для уточнения диагноза. При помощи рентгенографии можно четко рассмотреть очаги, выявить, какая стадия заболевания на текущий момент, установить факт частичной или обширной пневмонии;
  • исследование мокроты под микроскопом при помощи метода серологической диагностики. При помощи такой методики можно установить наличие определенной инфекции в организме, которая спровоцировала воспаление легких;
  • диагностика посредством взятия анализа крови информирует о числе белых кровяных телец, то есть позволяет выявить вирусную или бактериальную природу заболевания;
  • бронхоскопическая диагностика – считается неприятной процедурой, однако дате возможность врачу детально изучить бронхи, выявить воспаление легких. Проведение процедурыподразумевает, что в нос или рот пациента вставляется тонкая трубка, при помощи которой можно взять анализ мокроты из легкого и бронхов. Иногда необходима пункция при воспалении легких в осложненной форме с целью удалить из легкого взрослого человека скопившуюся жидкость и мокроту.

Воспаление легких диагностируется врачом, основываясь на жалобах пациента, наличии у него затрудненного дыхания, температуры, одышки и других основных признаков.

Проведение диагностики и исследований ставит перед собой цель определить стадию и форму заболевания, среди которых основными являются:

  • острая пневмония, или крупозное воспаление легких – характеризуется чрезмерным ознобом и повышением температуры до максимума 40 градусов. При одностороннем воспалении легких появляется значительная боль в боку, а при двустороннем боль может болеть вся грудная клетка и зона между лопатками. При этом наблюдаются значительные затруднения и проблемы с дыханием у взрослого, сухой кашель часто переходит в отхаркивание мокроты с кровяными сгустками;
  • вялотекущая форма – наблюдается температура до 38 градусов, вялость и общее недомогание, утеря аппетита. Данная форма пневмонии у взрослых часто возникает как осложнение после перенесенной на ногах простуды или бронхита;
  • затяжная форма – ее диагностируют как последствие недолеченной острой пневмонии, может наблюдаться атрофия легочного органа и нарушение доставки кислорода, если лечение не продолжить в условиях стационара.

Непосредственно от тщательной и глубокой диагностики и квалификации врача, грамотного определения причины и симптомов зависит правильность назначения терапии.

Какой врач лечит заболевание

Для пациентов, которым интересно, какой врач лечит болезнь в клинике и занимается диагностированием, ответ однозначен – лечит терапевт или пульмонолог. Легкие тщательно простукиваются, чтобы выявить признаки пневмонии, в зависимости от тяжести протекания назначается рентген или вспомогательная бронхоскопия. Врач назначает анализ и лабораторные исследования, чтобы определить наличие бактерий и вирусов определенной этиологии.

В клинике АО «Медицина», функционирующей много лет в Москве, работают врачи, которые могут четко установить диагноз, причины, симптомы заболеваний. Проводятся данные мероприятия, чтобы профессионально провести диагностику и лечение воспаления легких с благоприятным прогнозом выздоровления. Все врачи клиники имеют многолетний опыт, что позволяет провести качественное обследование и справиться с болезнью.

Доктора регулярно проходят курсы повышения квалификации, что позволяет с высокой успешностью проводить лечение пневмонии. С сертификатами, квалификациями докторов можно ознакомиться на сайте медицинского центра.

Методы лечения

Для обеспечения грамотного лечения пневмонии, подбора подходящего метода лечения, необходима предварительная консультация и обследование, проведенные терапевтом или пульмонологом. Только после того, как поставлен диагноз и определена форма заболевания, можно начинать лечение.

Методы и способы, как лечить пневмонию, определяются степенью, возрастной категорией больного и наличием показаний и осложнений. Госпитализация с пневмонией осуществляется только по рекомендации врача, если для этого выявлены веские основания и причины.

Чтобы вылечить воспаление легких у взрослых, требуется использовать в комплексе методы этиологической и симптоматической терапии. Эффективность первой группы методов лечения обусловлена уничтожением полностью всех очагов заболевания, а методы лечения второй группы нацелены на избавление от проявлений патологий, связанных с воспалением легких.

В ходе лечения пневмонии применяются антибактериальные медпрепараты, антибиотики, прочие лекарственные средства, позволяющие вылечить кашель, стабилизировать дыхание и температуру тела, избавить легкие от скопившейся мокроты. Медикаменты назначаются, исходя из стадий пневмонии, тяжести протекания. Также чтобы успешно лечить воспаление легких, не стоит забывать о физио- и магнитотерапии, упражнений из гимнастики для дыхания.

Рассмотрим детально, при помощи каких методов можно эффективно лечить пневмонию независимо от стадий.

Симптоматическое лечение пневмонии

Нацелено на улучшение общего состояния больного, снижение температуры, нормализацию дыхания вследствие борьбы с сухим кашлем. Ключевыми препаратами терапии являются средства муколитического назначения и медикаменты с жаропонижающим эффектом для активного понижения у взрослых температуры тела.

Принципы лечения подразумевают, что муколитики способствуют действенному выведению слизи из органов дыхания, также многие препараты поддерживают действие антибактериальных средств, что помогает более эффективно справиться с воспалением легких. Применяются следующие препараты, обеспечивающие лечение пневмонии:

  • Карбоцистеин;
  • АЦЦ;
  • Амброксол и производные данных препаратов.

Необходимую дозировку назначают только врачи после проведения соответствующего обследования, также длительность приема варьируется в зависимости от того, какая стадия пневмонии у больного.

Причем отметим, что сбивание у взрослых температуры необходимо проводить только тогда, когда температура достигла отметки 39 градусов, при этом у пациента резко кардинально ухудшается самочувствие.

Антибиотикотерапия при пневмонии

Для избавления от ярко выраженных симптомов болезни, эффективной борьбы с высокой температурой, используется лечение болезни с помощью антибиотиков. Однако прежде чем назначать активные антибиотики, которые могут нанести непоправимый вред организму, врач назначает анализы и комплексное обследование. На практике выделяются отдельные категории пациентов, для которых метод борьбы с воспалением легких и применение препаратов будет существенно отличаться:

  • первая категория — пациенты в возрастной группе до 60 лет, у которых симптомы схожи, и лечение проводится по аналогичной схеме. У данной группы пациентов нет патологий, хронических заболеваний, пневмония протекает легко и без значительных осложнений, температура не поднимается выше отметки 38 градусов. В лечении болезни используются пенициллины и макролиды, в большинстве случаев терапия осуществляется в домашних условиях под чутким контролем врача, как происходит протекание болезни. При необходимости сбить температуру используются жаропонижающие средства орально, при затрудненном дыхании предписываются муколитики;
  • вторая категория – пациенты в возрасте от 60 лет и более, которые имеют сопутствующие патологии сердечно-сосудистой системы, почек, органов дыхания. Также в данную группу включаются пациенты, имеющие проблемы с алкоголизмом, они более подвержены развитию пневмонии, данной категории рекомендовано своевременно провериться при затяжном кашле, а также если на протяжении длительного времени повышена температура тела на фоне общего недомогания. Наиболее эффективный метод лечения воспаления легких предполагает цефалоспорины третьего поколения и аминопенициллины. Пациенты данной группы всегда проходят терапию в стационаре клиники под наблюдением врачей;
  • третья категория – включает людей в любом возрасте, у которых пневмония протекает крайне тяжело, при этом пациенты жалуются на нарушения дыхания, а температура долго держится на отметке 39-40 градусов. В зависимости от стадии и тяжести, пневмонией у больных этой категории занимаются доктора в реанимационном отделении при помощи наиболее эффективных и быстродействующих медикаментов.

Прогноз при заболевании пневмонией подразумевает, что при своевременном оказании медицинской помощи пациент полностью выздоравливает. Однако полностью признаки и симптомыисчезают не ранее чем через 20-30 дней. Если в дальнейшем пациент начинает болеть простудой независимо от вызвавших ее причин, необходимо принимать тщательные меры, чтобы при возникновении соответствующих симптомов не допустить повторного заболевания, которое может протекать в более жесткой форме.

Показания при заболевании

Показания докторов при состояниях, когда у пациента повышена температура, наблюдаются затруднения дыхания, предполагают следующие мероприятия:

  • если пневмония в легкой стадии лечится в домашних условиях, для максимальной эффективности терапии требуется обеспечить человеку соответствующий уход с преобладанием постельного режима;
  • специальная диета, в результате которой улучшаются анализы, устраняются причины сопутствующих заболеваний. Для этого необходимо убрать из рациона жирную и тяжелую пищу, отдавать предпочтение фруктово-овощной диете. Таким образом можно существенно улучшить общие показатели анализов крови;
  • употребление достаточного количества жидкости для отведения мокроты. Помимо этого, таким образом снижается температура. Рекомендуется выпивать около трех литров воды, натуральных соков;
  • физиотерапевтическое лечение показано в некоторых случаях, что дает возможность снизить риски осложнений после пневмонии.

Противопоказания при заболевании

Способы самолечения на любой стадии полностью противопоказаны, поскольку при неграмотном применении препаратов повышается риск осложнений, может значительно усугубиться состояние больного. Рассмотрим наиболее важные противопоказания:

  • игнорирование серьезности заболевания и отсутствие лечения, что приводит к запущенной форме и осложнениям;
  • чрезмерная физическая активность, перехаживание с температурой, что усугубляет течение патологического процесса. При выявлении первых признаков и симптомов необходимо снизить активность и проверить организм на наличие вирусов, болезнетворных бактерий;
  • курение и алкоголизм полностью противопоказаны при пневмонии;
  • переохлаждение организма и посещение бани, сауны, поскольку чрезвычайно высокая температура уже испытывает организм больного на прочность, а в бане сердечно-сосудистая система может не выдержать чрезмерной нагрузки.

Стоимость первичного приема, исследований, лечения

Клиника АО «Медицина» предлагает изначально записаться на предварительную консультацию к квалифицированному врачу терапевту или пульмонологу, который назначит требуемые исследования и определит, сдача какого анализа необходима для подтверждения первичного диагноза. Четкое диагностирование проводится только после того, как анализ поступает врачу. Стадия и форма протекания также определяется лечащим врачом, исходя из чего происходит назначение наиболее эффективного метода лечения пневмонии у взрослых.

Стоимость первичного приема у докторов клиники начинается от 4500 рублей, при этом вторичный осмотр и назначение препаратов, схемы лечения уже стоит меньше. Стоимость леченияопределяется множеством факторов, таких как сложность протекания патологии, наличие осложнений, сопутствующих патологий, которые могут провоцировать негативные прогнозы.

Цены на лечение и все процедуры указаны на сайте в прайс-листе. Сдавать анализы можно непосредственно в медицинском центре, при этом предоставляются скидки на комплекс услуг. Для корпоративных клиентов также предлагаются скидки. И еще медцентр сотрудничает со страховыми компаниями, поэтому пациенты могут полностью покрыть цены лечения в современнойклинике при помощи страховых выплат.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина»

Выбирая клинику АО «Медицина», пациенты получают высококлассный сервис и устранение имеющихся проблем со здоровьем. Излечение воспаления легких в клинике в Москвеосуществляется по новейшим методикам с применением наиболее эффективных препаратов. Рассмотрим основные достоинства прохождения стационарного лечения у докторов «АО «Медицина»:

  • приемлемые цены, которые подразумевают высокое качество сервиса;
  • клиентоориентированность, доктора стараются учитывать пожелания пациентов касательно уровня комфортности палат, питания;
  • высококвалифицированные доктора, которые имеют соответствующие сертификаты, регулярно проходят курсы повышения квалификации в ведущих клиниках США и Европы, которые могут четко поставить диагноз воспаления легких у взрослого;
  • использование высокотехнологичного медицинского оборудования для проведения обследований для выявления определенной стадии воспаления легких, взятия лабораторных проб;
  • качественная стерилизация инструментов, использование одноразовых расходных материалов;
  • использование современных стандартов лечения при воспалении легких, чтобы обеспечить полноценное излечивание без осложнений и остаточных явлений.

Учитывая множество преимуществ, в медицинском центре предлагаются конкурентоспособные цены на квалифицированное лечение. Для записи на первичный осмотр и консультацию можно оставить заявку на сайте или связаться по телефону.

Как правильно выбрать профессию?

Итак, пришло время выбирать профессию. Давай узнаем о мире профессий, и подумаем, как это сделать, исходя из твоих интересов.
Профориентация – это ориентировка человека на жизненный успех и карьерный рост.
Профессиональное самоопределение – это система установок личности по отношению к конкретной профессиональной деятельности и самореализации в ней. Осознанный выбор профессии влияет на дальнейшую жизнь, определяет успешность самореализации.
Для того чтобы заниматься любимым делом, необходимо знать как правильно выбрать профессию, подходящую именно тебе.
В профориентации необходимо исходить из классической формулы выбора профессии:
Х – «ХОЧУ» – интересы, склонности;
М – «МОГУ» – способности, состояние здоровья, возможности получения профессии с учетом места проживания и материальной обеспеченности;
Н – «НАДО» – потребности рынка труда.
Для удачного профессионального выбора необходимо, чтобы совпали все эти три момента.
Прежде всего, следует опереться на свои профессиональные желания, на то, что мы назвали словом «Хочу».
«Хочу» – это самое слабое звено среди трех колец. В основе «хочу» лежат потребности, которые у всех разные, потому что определяются целями и ценностями. Потребности бывают «разумными», то есть адекватными реальным потребностям человека, и «неразумными», то есть не соответствующими реальным потребностям человека. Здесь очень важно соизмерить свои способности и умения с требованиями выбранной профессии.
Следующим шагом будет сравнение своих «Хочу» со своими профессиональными возможностями, то есть тем, что называется «Могу».
«Могу» – это набор способностей, знаний, умений и навыков, необходимых для успешной профессиональной деятельности. Однако, даже полный набор необходимых способностей, знаний, умений и навыков не является гарантией счастливого выбора – необходимо желание работать.
Могу давать уроки английского, немецкого, французского, но не хочу.
Понятно, что «Хочу» и «Могу» не всегда совпадают. Например, молодой человек хочет стать профессиональным летчиком. Однако если он носит очки, то ему следует забыть о своем желании, поскольку возможности у него стать летчиком нет. Следовательно, искать свою профессию надо там, где «Хочу» и «Могу» совпадают.
Далее следует изучить действительные возможности и потребности рынка труда, то есть сориентироваться в «Надо».
Под «Надо» традиционно понимают требования рынка труда – системы социально-экономических отношений между работниками и работодателями. В их основе – потребности общества, состоящие из потребностей отдельных людей. Есть массовые профессии, требующие большого количества специалистов. Потребность в жилище, питании, одежде не оставит без работы строителей, технологов и производителей изделий и продуктов питания. Пока есть болезни, нужны врачи. Пока есть дети, нужны учителя. Пока есть преступность, нужны правоохранительные органы. Среди жизненно необходимых профессий много тяжелых и опасных – например: пожарные, спасатели, металлурги.
Между «хочу» и «надо»:
Считается, что правильно выбранная профессия должна быть интересна и, кроме достойного вознаграждения, приносить удовольствие. Но любая работа, даже самая интересная и любимая, требует напряжения и самоотдачи.
Итак, самый надежный способ выбора профессии состоит в следующем:
1. Определить свои профессиональные интересы и склонности.
2. Оценить профессионально важные качества: здоровье, квалификация и способности, которые определяют, в конечном счете, твою профессиональную пригодность и возможности.
3. Узнать, какие профессии пользуются спросом у работодателей на рынке труда, чтобы в последствии можно было найти себе работу.
В том случае, если ты сумеешь совместить «Хочу», «Могу» и «Надо», то твой профессиональный выбор будет удачным.
Прочитай суждения о профессиях и выбери два из них, наиболее соответствующие твоим взглядам:

1.В наибольшей степени реализовать свои физические возможности, проявить силу, ловкость, волевые качества.

5.Работать в хороших условиях, в таких, чтобы работа не была утомительной, не вызывала отрицательных эмоций.

2.Достичь высокого общественного положения, известности, славы, получить признание окружающих.

3.Получать высокий заработок, обеспечивающий хорошие материальные условия.

6.Сохранить достаточно энергии и времени для увлечений, общения с друзьями и близкими.

4.Проявлять творческую инициативу, полностью раскрыть свои интеллектуальные способности.

Если выбранные суждения находятся в левой части таблицы (профессиональная мотивация), значит, в данный момент для тебя актуальна профессиональная самореализация (выбор профессии и путей ее получения, профессиональный рост и карьера).
Если суждения находятся в правой части таблицы (внепрофессиональная мотивация), значит, сейчас для тебя важнее вопросы, не связанные с профессиональной самореализацией (семья, здоровье, личностный рост, который не всегда связан с профессиональным).
Если суждения оказались в разных частях таблицы, значит, твоя мотивация носит противоречивый характер. Реши сейчас, что для тебя важнее – профессиональное самоопределение или другие вопросы.
Соответствуют ли полученные результаты твоим представлениям о себе?

Несколько советов по выбору профессии:

 Изучи глубже самого себя: разберись в своих интересах (что тебе интересно на уровне хобби, а что может стать профессией), склонностях, особенностях своего характера и физических возможностях.
 Подумай, какие у тебя сильные и слабые стороны, главные и второстепенные качества.
 Ознакомься с профессиями, которые соответствуют твоим интересам и способностям.
 Прочти побольше книг, статей, журналов.
 Наметь предварительно избираемую профессию или группу родственных профессий.
 Побеседуй с представителями избираемых профессий, постарайся побывать на рабочем месте этих специалистов, ознакомься с характером и условиями труда. Продумай, как, где и когда можно попробовать свои силы в этом деле практически и – действуй!
 Ознакомься с учебными заведениями, в которых можно получить избранную профессию.
 Сопоставь свои личные качества и возможности с характером той профессии, которую ты выбрал.
 Приняв решение, не отступай перед трудностями. Будь настойчив в достижении намеченных целей.
Итак, теперь ты знаешь, как выбрать профессию, и какой тип профессии подходит именно тебе. Тогда можно составить план, следуя которому ты обязательно добьешься успеха.

Личный профессиональный план.

1. Главная цель (что я буду делать, каким буду, чего достигну, идеал жизни и деятельности).
2. Цепочка ближайших и более отдаленных конкретных целей (чему и где учиться, перспективы повышения мастерства).
3. Пути и средства достижения ближайших целей (беседы с людьми, проба сил, самообразование, поступление в учебное заведение, подготовительные курсы).
4. Внешние условия достижения целей (трудности, возможные препятствия, возможное противодействие тех или иных людей).
5. Внутренние условия (свои возможности: состояние здоровья, способности к теоретическому или практическому обучению, настойчивость, терпение, личные качества, необходимые для работы по данной специальности).
6. Запасные варианты целей и путей их достижения на случай возникновения непреодолимых препятствий для реализации основного варианта.

Записи созданы 8132

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх